腰部脊柱管狭窄症自力克服,体験談,闘病記

とにかく驚きました。前日までは夜中に腰の激痛で飛び起き、その後朝まで、一睡もできない状況が数日続いていたのですが、送られてきたDVDすぐに再生し、それを見ながら体を動かしてみたり、刺激していたら、それまでの痛みが嘘のように柔らいだのです。こ...

整形外科に通院を開始し、牽引、加圧治療を開始しました。診断は腰部脊柱管狭窄症と滑られました。右足腰から主に腿のうしろ側、ふくらはぎにかけてしびれて激痛が走ると言う症状でした。長時間座っていると立った時、20分から20分足の痛みをこらえて、足...

最初は筋肉痛かなと思う位の痛みでした。足のだるさと引きつったような感じもありました。そのうち治るだろうと思っていたのが痛みが治りません。観念して整形外科に行きました。脊柱管狭窄症でした。とてもショックでした。その時、お医者様は、ズバズバ言う...

去年の11月に腰の痛みを感じ、またいつもの腰痛が始まったんだと軽く考えていました。ところが腰痛だけではなく、膝の外側にも痛みを感じ始めたので、腰をかばっているうちに足のどこかの筋でも痛めたのかと思い、整形外科を受診しました。レントゲンを撮り...

私は54歳女性です。会社を退職しました。在職中は重いものを持ったり、運んだり立ちっぱなしの仕事でもあり、よく腰を痛めていました。ぎっくり腰も何度も経験しています。でも退職するまでは湿布や痛み止めで何とか仕事も日常生活もできているかのですが、...

こんな簡単なストレッチで、脊柱管狭窄症がほぼ全快するまでに。昨年末で60歳の還暦を迎え、家屋の簡単な改修くらいいは自らの手でと考え、子供たちが成長期にいたずらで当てた。壁の穴などを修復していて、終盤で無理をして腰に違和感を覚え作業を中止。翌...

私は1年半前に腰部脊柱管狭窄症で腰と左足に激痛が走り歩行することもできない状態になりました。整形外科のある国立病院に2週間ほど入院して検査や治療を行いました。私としては手術をするのが最善策と思っていたのですが、主治医からは腰の手術はリスクの...

私は69歳の女性です。ヨガが好きで週三回ジムに通って習っています。時々腰痛と股関節痛を感じていましたが、様子を見ながらヨガを続け、時々カイロプラクティックの治療を受けていました。カイロプラクティックの先生は腰骨が歪んでいると言われました。夏...

脊柱管狭窄症1分スタストレッチ、DVDを購入して約1ヵ月だけ経過しました。私の体験談をお知らせいたします。寝返りも起き上がりもできないほど痛みで苦しんでいた時、パソコンとDVDの広告を見つけました。半信半疑でしたが、過去に別のものですが、騙...

9月17日作業椅子から立ち上がると、突然左足が突っ張るようにかなり小便で立つのも苦しくなりました。病院でのX線やMRIから脊柱管狭窄症とのこと。ゴムボールやゴム紐を使っての足や太ももの筋力アップのリハビリ指導を受けて、1ヵ月位続けたら夜にな...