腰部脊柱管狭窄症自力克服,体験談,闘病記

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脊柱管狭窄症闘病記66歳「就寝時の痛みはなくなりました。ストレッチの効果が感じられる

椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症何が何だかわからず腰痛歴30年以上になります。30代の頃は腰が痛いと午前中は腰を曲げて歩かなくてはいけないので、午後には腰が温まるせいか少し楽になり腰を曲げなくては歩けない事はありません。どこの接骨院...
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脊柱管狭窄症/自力克服闘病記「スタスタ歩けるようになりウォーキングの例会に参加

もうすぐ80歳を迎えるので、畑仕事や趣味の菊作り3本仕立ての大輪をそろそろやめようかと思っていた矢先の昨年秋、突然左側のお尻から太もも、そしてふくらはぎにかけて電気が走ったような強烈な激痛が走りました。歩くこともままならず2日ほど横になった...
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脊柱管狭窄症/自力克服闘病記「1時間以上歩きましたが、両足のしびれと痛みが軽くなったことを実感」

私は20年前60歳の定年後百名山を目指しての登山やラージボール卓球を趣味として仲間と楽しんでやっていました。そのこともあって体力や体調管理には多少自信がありました。ただ70歳後半になってからは時々腰痛が出るようになった。その都度整骨院で治療...
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脊柱管狭窄症/自力克服闘病記60代女性「4日目階段の上り下りが少し楽になっている

脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ申し込みました。60代女性です。年始にもかかわらず、早速1月6日にはDVDが届きました。まず私の症状ですが、左足の坐骨神経痛です。20代の頃よく腰痛で接骨院や鍼灸院に通っていましたが、30代頃から忘れたよう...
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脊柱管狭窄症/自力克服闘病記「もう少し歩けるかナと考える余裕が出てきた

福辻院長先生へ現在76才です、私自身を5年位前から、若い頃の自分の体と何か違うという感覚でいましたが、若いつもりで生活していました。 たまたま、マンションの管理人という立場で力仕事は少ない方でした。 その頃から膝が悪いなという違和感を感じ、...
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脊柱管狭窄症/自力克服闘病記84歳男性「10日程経ちまたが驚くほどしびれが消えた

3年前から腰がだるいので整形外科でリハビリを受け腰の牽引やマッサージ等をしましたが2ヶ月程前から急に下肢がしびれはじめました。歩く事が苦痛になり少し歩いては休みの状態で散歩が嫌になってしまいました。医者は加齢による脊柱管狭窄症と診断されまし...
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脊柱管狭窄症/自力克服闘病78歳「少しずつ歩けるようになり1ヵ月位で以前と同じほど1日8000歩

右足の向こう脛のあたりが痛く歩くこともままならなかった。外で長い間立っていたりしたことから痛くなったのかと思いましたが、病院で診察を受けた結果、脊柱管狭窄症と診断されました。痛み止めとリマプロストアルファデクスと言う薬を投与され、3ヶ月ほど...
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脊柱管狭窄症/自力克服闘病記65才男性「痛みも軽く、休まずに歩ける距離も時間も長くなっています。

私が歩いていると右足にしびれを感じるようになったのは、2020年4月 でした。なんでだろうと思いながらも、しびれがあったりなかったりの状況でしたので、そのままにしていましたところ、6月頃から常にしびれているようになり、歩くと痛みが出るように...
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脊柱管狭窄症/自力克服闘病記「今では左足に少ししびれは残ってるものの全く、普通の生活が出来る様に

昨年12月頃に突然腰痛に襲われ脊柱管狭窄症と診断されました。手術はしたくない。痛み止めのくすりを飲んだりマッサージを受けたりしてましたが 痛みはひどくなるばかりで、ネットで検索中、御社の 「福辻式DVD」のエクササイズを見付け、藁をもすがる...
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脊柱管狭窄症/自力克服闘病記83歳「足が痛くないのです。背筋を伸ばして歩ける。

私(83)才です。今年5月始め左足に違和感を覚え、数日して歩けなくなりました。日頃は出歩くのが大好き人間です。歩きすぎたのかと今日は治るかと2週間程痛さを我まんしていましたが ついに耐えられず、整形外科を受診しました。MRIの結果「脊柱管狭...