最初は筋肉痛かなと思う位の痛みでした。足のだるさと引きつったような感じもありました。そのうち治るだろうと思っていたのが痛みが治りません。観念して整形外科に行きました。
脊柱管狭窄症でした。とてもショックでした。
その時、お医者様は、ズバズバ言う先生で「歩けなくなったり、ひどくなると尿や便の垂れ流しになったりするよ」と言われました。病名すら知らなかったのに、この世の終わりのような感じになりました。
薬を飲んでも痛みがどんどんひどくなりました。私の場合は右足の脛の痛みが強烈です。立っているだけでも痛くて痛い痛いと言いながら、そのたびにしゃがんで誘ったりまた少し動いてしゃがんだりで繰り返していました。
買い物に行ってもレジに行くまでの間に何度も足を刺さらないといけなくなりました。これは何とかしないと大変なことになると思い何か良い方法はないかと探しました。
福辻式DVDが、私の脊柱管狭窄症にも効果があるのではないかとすぐに注文をしました。DVDを見て、福辻先生も柔らかい口調や話す内容に勇気づけられました。
整形外科外の先生の「この病気は悪くなる事はあっても、良くなる事は無いよ」と頭から決めつけるような話し方とは違いました。
すがるような思いでストレッチをしました。5日目のことです。1番痛くて我慢できなかった右足の脛の痛みがピタっとなくなりました。不思議です。
でも、それ以降2ヶ月以上経ちますが、痛みは出ていません。もちろん病院でいただいた薬も飲むのをやめました。
病院では念のためMRIを取りましょうと言われ取りました。「あなたの場合は、腰椎の3番と4番がもうダメだね。様子を見ていずれ手術かな」と言われました。
でも痛みがなくなったのでその病院には行っていません。ストレッチが続けています。家族にも続けるように言われているので。
このストレッチは、脊柱管狭窄症や体の凝りをほぐす等の効果があると思います。何より体が気持ちが良いです。福辻先生、このたびは本当にありがとうございました。
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