腰痛,慢性腰痛治った!改善した!体験談

ストレッチを開始し2ヶ月が経ちました。本当は毎日1点行わなければならない。ストレッチですが、正直なところ時々忘れてしまうこともあります。下手に気負いして無理するよりそのくらいの気持ちで楽に続けるので構わないと自分では思っていますが、その状態...

腰痛歴15年！今まで、整体や鍼灸院、ヨガ、ウォーキング、ストレッチ、いろいろやってきましたが、全く改善されず困り果てていました。久しぶりに会った友人から福辻式のことを聞き、藁をもすがる思いで福辻先生のDVDを購入しました。それから2ヶ月以上...

この10年位の間、2ヶ月に1度位の割合で腰痛に襲われていました。内服の痛み止めも効かず、整形外科でレントゲンを撮っても特に病名もつかない原因不明と言う状況でした。今回の腰痛はとてもひどく痛みのために、ベッドの上での寝返りもできず、仕事も家事...

もうすぐ40になりますが、昔から体が硬く体調の悪い時が多くありました。また仕事柄肉体労働なので、疲労が溜まってくると腰痛が悪化したりすることが多くなり、ネットで福辻先生のDVDを見つけ購入しました。最初は1から順番に見ようと思ったのですが、...

半年前にこのDVDを購入してからほぼ毎日欠かさずストレッチを5分やっています。今まで腰痛に関しては、マッサージ整体、骨盤矯正筋トレ、ストレッチ、腰痛に良いと言われる寝具などありとあらゆるものを試してきては続けていくにはお金がかかったり、効果...

お正月が過ぎ新年を迎え、これからと言う時期にひどいぎっくり腰を患い動けなくて三日間も寝込んでしまいました。ぎっくり腰は20代で1回目50代で2回目。そして60代で3回目回数が増えるごとに症状がひどくなり、昨年はとうとう動けなくなってしまいま...

福辻式DVDを購入して早いもので、9ヶ月が経とうとしています。毎日の積み重ねが大事だと思うのですが、やはりついサボったりと言う日がありました。メインストレッチ、飲み、毎日1分だけで結構ですと書かれた簡単な運動さえ説明通りにはなかなか行かない...

福辻式に出会えて本当に感謝しております。私は年に数回はぎっくり腰で、3日から4日は寝込んでしまう位の腰痛持ちでした。私は47歳ですが、足をピンと伸ばして手だけで体操選手のように体を持ち上げることができるほど筋肉はある方です。でも物を持ち上げ...

このDVD 4枚組を見ての感想です。1枚目は取材者と先生との対談形式で話が進んでいきます。腰痛の人が生活するように注意点が多く詳しく話されています。急性の痛みの場合や慢性の痛みの場合など特に意外だったのがお風呂の話常識だと思っていたことが実...

私は長年の腰痛で悩んでおり、数カ所の整形外科を受診しました。しかし腰痛は治らず腰部がズキズキと痛んでいました。整形外科のクリニックの院長は「あなたの腰痛が一生完治しないので、薬で痛みを抑えるしかできません」と言われました。腰痛を放置していて...