健康総合 肩こり解消のツボとは
こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。いよいよ今年も最終日。2015年は皆様におかれましてどのようにお過ごしになられたでしょうか。さて、万人の悩みであり、寒い時には特につらい肩こりについての経絡をお伝えします。常に緊張が強いられる方は...
2015-12
健康総合 健康総合 疲れやすいタイプは２タイプある
こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。東洋医学において、疲れやすいタイプは２タイプあります。虚証は一般に疲れやすく、胃腸が弱いなど虚弱な人が多い傾向があります。しかし、必ずしも寿命が短いわけではないし、色白でひょろっとか弱そうに見える...
健康総合 疲れやすい時のは傾向がある？
こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。初冬へと向かう時は疲れがどっと出やすくなる頃です。近頃、肩こりがひどい、頭が痛い、そんな風に思われる方はおられませんか。東洋医学では、同じ疲れでも体質や症状によってその原因や対処が異なると考えます...
健康総合 歯痛のツボとは？
こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。急な歯痛には応急処置としてツボ刺激が効果的です。突然襲ってくる虫歯の痛みは強烈です。夜中に急にうずきだして、朝まで眠れずに苦しんだという経験のお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんなと...
健康総合 首のコリに効くツボとは？
こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。長時間うつむいたままデスクワークをしたり、 首をそらした状態で映画を見ていたりすると、首筋がこって痛むことがあります。肩こり同様同じ姿勢をずっと続けずに、途中で休憩をとるよう心懸け、併せてツボ刺激...
健康総合 抜け毛のツボ
こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。髪が段々うすくなってきた方にとって、著しい抜け毛はとても深刻な悩みです。 抜け毛は様々な要因で起こります（食事のバランスが悪い、洗髪方法がよくない等）が、おもな原因は遺伝と精神的ストレスといわれて...
健康総合 頭皮のツボとは？
こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。髪がパサついたり、コシがなくなったり、枝毛ができたりして髪が傷みだしたときにオススメなのが、"腎穴"というツボです。東洋医学では、髪は副腎と深い関わりがあるといわれ、副腎の働きをスムーズに維持すれ...
健康総合 乗り物酔いのツボ
こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。年末年始などの里帰りは久しぶりに家族と再会できるので、楽しみに待ち望んでいる人も多いはずです。でもこの時期はいつも帰省ラッシュで、車では渋滞、電車では車内の大混雑と、乗り物酔いをしやすい人にとって...
健康総合 疲れを癒す足のツボとは？
こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。今回は、疲れを癒す足のツボについてです。足つぼ刺激をすると、蓄積された疲労をリセットすることができます。働きすぎやストレスで疲れがたまると、体がだるい、手足が重い、気力が失せて元気が出ないなどの症...
健康総合 低気圧 対処法とは？
こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。低気圧の日は、特に偏頭痛持ちの女性の多くが、頭痛に悩まされてしまいます。 なぜなら、低気圧によって頭蓋骨内の圧力や血圧が影響を受けることで、体に異常が生じ、頭痛の原因が生み出されてしまうからです...