私は59歳の女性です。百貨店にて販売の仕事をしています。昨年8月に右のお尻から太もも、ふくらはぎの後ろに痛みを覚えるようになり、ある日、ふくらはぎに激痛が走りその場で動けなくなりました。もともと腰痛はあったのですが、このような痛みは初めての経験でした。
思いつくのは、整形外科での治療しかなかったので通院しました。坐骨神経痛とのことで、治療は電気と腰の牽引、そして湿布薬、鎮痛剤の処方でした。
少しも一向に痛みは収まらず鎮痛剤の量を増やしてごまかしている日々が続いていました。しかし一体このようなことをいつまで続けていたら良いのだろうかそう思い、ネットで福辻式腰痛1分ストレッチのDVD購入しました。
私が購入した理由は、整形外科での治療の効果が現れないこと、時間と治療費がかかること、鎮痛剤の服用の量が増えて一体いつまで飲み続けるのか不安だったことです。
以前、他の病気で鎮痛剤の消費服用が原因で十二指腸潰瘍になった経験があり、特に不安でした。
正直、DVD購入は半信半疑なところもありました。届いた日1日かけてじっくり見て1番最初に感じた事は、生活の習慣がとても大切だと言うことを福辻先生が終始言われていたことでした。思い当たることがたくさんあり、その改善に努めるきっかけになりました。
そして、いよいよストレッチ。
えっ？こんな簡単なストレッチで？
これだけ？
しかし、ストレッチを始めてみると、数日で腰が軽くなり、しかもあんなに痛かった太ももふくらはぎが楽になってきたのには本当に驚きました。
その後数日は時々ふくらはぎが痛くなりましたが、腰が速攻効き目がありとても助かりました。もちろん鎮痛剤はDVD購入後1度も服用していません。
先生のストレッチと出会って、約半年が経ちましたが、もしあの時購入の決心をしていなかったら、おそらく今も苦しんでいたと思います。本当に感謝しております。毎日ストレッチを実行し、生活習慣に留意して過ごしています。同じ悩みで悩んでおられる多くの方々はぜひ体験されることをお勧めします。
福辻式DVD作成された福辻先生、スタッフの方へ感謝の気持ちを込めて感想文を書かせていただきましたありがとうございました。
兵庫県宝塚市、y.m
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