腰痛改善した体験談「ストレッチをすると、その日一日足が痛みづらくとても良いのです。

もうすぐ40になりますが、昔から体が硬く体調の悪い時が多くありました。また仕事柄肉体労働なので、疲労が溜まってくると腰痛が悪化したりすることが多くなり、ネットで福辻先生のDVDを見つけ購入しました。

最初は1から順番に見ようと思ったのですが、途中から早く実践したいと言う気持ちになり、実践してからまた1を見ました。様々な腰痛の説明を詳しく聞けて本当によかったです。このようなお話がきっと自分が重症になって病院や整骨院さんや鍼灸院さんに行って初めて聞ける話だと思いました。症状が悪化する前に自分で予防できると言うのはとても良いことですね。

DVDはとても丁寧にストレッチを教えてくれており、理解力のない私でもわかりやすくてとても良かったです。また最近左足が痛いのですが、DVDに乗っているストレッチをすると、その日一日足が痛みづらくとても良いのです。

ツボ押しですが、とてもわかりやすく教えてくれており、初心者の私にも助かります。本なので見てもわかりづらいツボ押しですが、先生が丁寧に教えてくれた通りにするとズンと響くような心地よさが伝わりとても気持ちが良いのです。これからもマメにストレッチをやっていきたいと思います。

購入するときは本当に半信半疑でしたが、年金保障制度があり、もしダメでも返金してもらえるなら良いかなと思い、思い切って購入しました。パソコンでの再生はできませんでしたが、デッキなどでは普通に見ることができるので助かったです。

これなら毎日無理なく続けられそうです。先生の人柄もわかるような感じがしました。これから健康な毎日を送れるようにがんばります。ありがとうございました。