昨年12月頃に突然腰痛に襲われ脊柱管狭窄症と診断されました。手術はしたくない。
痛み止めのくすりを飲んだりマッサージを受けたりしてましたが 痛みはひどくなるばかりで、ネットで検索中、御社の 「福辻式DVD」のエクササイズを見付け、藁をもすがる思いで早速取り寄せました。はじめは「何だ、こんなももの」と半ば半信半疑で実践したところ、しばらくすると体に変化が現れ 5月頃には、 痛みもうすれ徐々に歩けなかった足もしっかりしてきました。
今では左足に少ししびれは残ってるものの全く、普通の生活が出来る様になりました。
これも信じてDVD通りに実践したのがよかったかと感謝の気持ちで いっぱいです。
「毎日必ず行う動作に結びつける」これが重要だと思います
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