10年前、腰部脊柱管狭窄症の激痛としびれで数メートルも歩けなくなり、手術をしました。東日本大震災の時で、病院のベッドの上でテレビで大災害を見ていたのをよく覚えてい ます。それから10年間、腰に対する不安もな くなり、好きなテニスを楽しんでいました。 ところが、今年の1月中旬、朝布団から出よ うとすると、腰に激痛がはしりました。
最初は腰だけで、ただの腰痛だとたかをくくっていたのですが、翌日、また次の日には、だんだんと腰から足首までしびれ、痛みがはしり、歩くのもままならなくなりました。 10年前の手術前の症状と同じ様な症状で、不安になり、手術した病院に電話し、受診する事になりました。レントゲンを撮った結果、Drから狭窄症の再発だと告知されました。 「念の為、平日(2月)にMRIを撮りましょうと言われましたが、目の前が真暗になり、どうしていいものかよくわかりませんでした。
家に帰り、何か症状を緩和するものはないか、ネット検索をした結果、福辻先生のDVDにたどりつきました。二度と手術はしたくない という思いで、わらをも掴む気持でDVDを購入しました。早速DVDを再生し、メインストレッチを見ましたが、「こんなもんで良くなるのかな?」と半信半疑でしたが、実践する事にしました。ところか、最初は腰が痛く? まともにストレッチはできませんでした。 それでも少しの痛みはガマンして続けていくと、3週間後には腰の痛みもしびれも、だいぶ楽になってき下した。
2月のMRI検査月には、ほとんど痛みも、しびれも感じなくなり、普通に歩ける様になっていました。 121の結果は「再発なし」でした。Drもけげんそうで「何かしていますか?」と私に問いかけてきました。私は1ヶ月間後けてきたストレッチを話すと、「ストレッチはいいです。今後も続けて下さい、来月もう一度診察しましょう」とおっしゃいました。今月(3月)診察の結果、「もう大丈夫です。また何かあったら、
連絡下さい」とおすみつきをいただきました。 今は好きなテニスを楽しんでいます。もちろん毎日メインストレッチはかかさず続けてい す。このDVDにあえて良かった。
福辻先生、本当にありがとうございました 感謝、感謝です!
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