脊柱管狭窄症/自力克服闘病記「歩行が楽になって、大分効果が出てきました。1Km位での途中休憩なし

10年来、日課にしていたウオーキング の２キロメートルが、途中休憩をとらないと腰が重く、歩行速度も落ち、足のシビレ感も出て、このままだと歩けなくなるのではと心配になったのが、2年程前で整形外科で脊柱管狭窄症と診断され下肢血行 をよくする薬を服用。

 

3ヶ月間隔で服用続けるも(2年間)、症状はよくならず、現状維持程度で試行錯誤。 ネットで色々と検策していて、この1分スタスタストレッチのDVD(福辻式)に 行きつきました。

 

始めは信頼できるかなと、半信半疑でながかなか決心がつきませんでしたが(金額面もあり)

 

しかし、体験談を拝読していくうち、実績の多さに、これは体験してみる価値ありと判断し申込みしました。

 

「先生の語り口と共に、とても判り易く、丁寧に編集されています、DVDならでわの所作がよく理解でき取組み易いです、 毎日、経読してゆっくりと楽しみながら体3ヶ月が経過し、歩行が楽になって、大分効果が出てきました。1Km位での途中休憩もなしに、3Kmのウオーキング、毎日できるようになりました。

 

病院の薬も服用していません。

 

最後に、ありがとうございました。