病院は1回くらいしかいった事が ありませんでした。
その両親を、介護しはじめたのが私が既に双極性障害になっており父は半分しか、 面倒みませんでしたが、母は父が亡くなって半年後.アルツハイマーになり、その時はNHKの認知症ベストアンサーという本を買って、勉強し、「恐らない 否定しない、ほめる」・・・・私がされなかった事を らなければならないと、まずその中にある 長谷川式簡易知能評価スケール(HDS-R) を主人と母と私で、形を変えて、他の認知症 クイズなどもとり入れてました。
ある日、主人の車でうしろの座席にいた母が、降りきる前に車が前に動き、母はおもいっきり地面におちた様になり 私は母とだきあげ、主人に、急を病院に行って!!と。 母は圧迫骨折をし、その時すでに、認知症でした、 9で入院なんかしたらもっと、認知が進むと思い自宅で完全介護しました。ちょうど、2月末だったので、ギブスもなく、寝る時は、ベルトをゆるめ、起きる時は、少しきつくくめ 3ヶ月頃には、少し歩けるようになっていましたが、骨がくっつくのに、 半年かかりました。
その間私は、舌痛症を悪いそれをほっといて口腔灼熱症候弱になり、口の中が火傷しているような激痛が 続きあまりの痛みで、死にたくなるほどでした。
だいたい4年くらい・介護しているうちに(デイサービスには 行かせてました)、私が、起きれない、疲れているという、 状態になり一時というか、グループホームに母を入所させました。
しかしグループホームの、やり方がディサービスよりひどくて、24時でまた、家に戻る事になり、約6年間母を介護し、主人も 食事は手伝ってくれましたが、インスタント物油物が多く………… ある朝、母の顔の表情がおかしいので、すぐ脳神経外科につれていきました脳出血とわかりすぐ入院になり意識のある間、3日間きっと点滴もしてもらって、気持ちが・・私の手をにぎってまたきてねーと 笑顔でした。しかし4日目に別な所から大きな出血があり昏睡状態となり、病院に入院して1週間後には、亡くなりました。しかし私としては、グループホームに入れた時の方が泣いて、亡くなった後は泣きませんでした。
しかしおわりでなく、始まりでした、口の痛みは3倍4倍になり、血圧も 200を越えるような、日が約一週間続きました、あまりの痛みで気を失いそうでした。神経科で薬をもらっていましたが、ほとんどよくならず、 ねたきりになってしまい、スマホのグーグルでまず口腔灼熱症候都 はどこへ行けば・・・と見ていたらペインクリニックが目にとまり、 さっそく行ってみました、2~3回の注射で、(星状神経節 アローラ注射)それで、かなり痛みがなくなり、家事もできる ようになりましたが、いきなり行動しはじめたので、左の腕が痛くなったり、行動しているうちに、だんだん前かがみになり かなり体を曲げないと腰が痛くて、太ももも痛くなりました。
以前にも母を抱きあげた時、腰が痛くて、整型外科で、やはり脊柱管狭窄症と言われて電気マッサージ、鍼で(鍼が1000円)よくなってましたが、3年間寝たり起きたり買い物するぐあい、と感じで、足の筋肉も骨盤を支える筋肉もなく、なかなか通院できない状態で、また スマホのグーグルで、調べました。先生のメッセージと患者さん の手紙を見て、本当だろうか・・・?と思いましたが、次の日に直ぐ注文して、1週間後に届きました。
私は、先生の基本ストレッチをやって、わりとすぐ効果が出てきました。 私は、63才ですが、もう、100才ちゃいおばあさんのように、 腰をまげて歩いて、ひざも曲がっていたのです。外に長くはいられず、でもこれは本音ですが、「私がこのようになったのは、自分のせいだ、しかたなかった事なんだ、私は介護した事を後悔してはいない」こんな感じでした。
でも1回の、ストレッチではまた痛みが出るので、くりかえし、行なっています。起きた後、このように手紙を書いた後、 テレビはほとんど見ません。それと、以前の病院で、グルテンフリーの食事をしなさいと言われてから、主人と二人で、日本食、おやつは ナッツ類などで、甘い物はやめました。DVDが届いてから 一ヶ月くらいになりますが、今は、 体はまっすぐになりました。
痛みが、ある時もありますが、かなり回復してきています。しかし、長く座 っていたり何かに集中すると、脳が労れるのか、2日間くらい… 眠ってしまう事があります。そして、今の私にとって、動きすぎも、立ちすぎも、三年間ねたきりだったら回復するのに、6年間かかると思い、痛くなったら、ストレッチして、音楽をききながら、横になって。自然に体が治ろうとする自然治癒力を生かした、治療法は素晴しいです。
見せてと言ってきましたが、著作権法により守られているので、自分で、買ってみて下さいと言いました。
今は口腔灼熱症候那も、痛いですがまんできる ようになり、ブロック注射はしていませんその星状神经第で注射は、すごくお腹がすいて、5kも太ってしまいましたが 福辻式ストレッチをやってるせいか、少しずつ体重を減って きています。福辻先生はただの金もうけ主義ではない事はDVD14800円なんて私は安いと思いました、とても優しい方なんだなと、通院しています。これからまだまだ、ストレッチをしなければ いけないなと、思います。言葉で言ったりは、した事ありますが、 見せたりはしていません。私はクリスチャンで、神様が お知えて下さったと、本当に心から、感謝しています。 ありがとうございました。。
敬具
買い物が 楽しくなりました。
音楽や、ビデオ
先生のビデオも1日1回というむりのないていどで見ています。
PS.埼玉にいる婦が、
すごいね、がんばってねー!と、毎日ライン来ます!
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