こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。
今回は、老眼についてのお話です。
まず、現在の自分の症状を確認しましょう。
下記の項目をにあてはまるものにチェックをしましょう。
◻︎ 新聞や雑誌を無意識のうちに目から離して読んでいる
◻︎ 針に糸を通しにくい
◻︎なんとなくかすみがかったようにみえる
◻︎ 本を読んでいて、ふいに遠くを見たときmピントがなかなか合わない
◻︎携帯電話やスマートフォンのメールが読みにくい
◻︎ ちょっとした段差につまずきやすくなってきた
◻︎ スーパーで売っている商品の賞味期限や値段が読みにくい
いくつあてはまりましたか。３つ以上、印がつけば、
目の老化がはじまっているとおもいます。
でもあきらめることはしなくて大丈夫。
そもそもなぜ、老眼になるのでしょうか。
目は大脳の一部が伸び出してできた期間であり、精神と身体が密接に関連した、
とても繊細で緻密な器官といえます。
また人間が生きて行く上で、重要な役割を担っています。
私たちが外から入手している情報の約８割は、視覚によるものだといわれているのです。
さて、目がいい人は早く老眼になるといわれていますが、本当でしょうか。
実は、この話、全くな嘘なのです。個人の感覚から生まれた
勘違や思い込みが広まった、正しくない情報だといっていいでしょう。
老眼というのは「調節力の低下」という症状です。
老眼は近くのものが見えにくくなるといわれていますが、
それは老眼の１つの症状であり、ただいくは、近くのものでも遠くのものでも
ピントを合わせにくくなるというものなのです。
次に遠視ですが、遠視は、遠くがよくみえるのではなく、近くも遠くも見えにくいというのが遠視です。
近視は近くを見る調整力があるというものです。
つまり、老眼になるのが早いか遅いかは、見えにくさを意識するタイミングの問題です。
年とともに、意識するタイミングの問題です。
次回は、老眼対策についてお話しします。
今回も私のメルマガを読んでいただき
本当にありがとうございました。
あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
コメント