こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。
今日は時期的に悩みが増える花粉症についてです。
今は、マスクが手放せない人や眼鏡の方も多いと思います。
薬などを利用されている方もいるのでは。
そんな方におすすめの経絡が足裏にあります。
えーこんなもの絶対に治らないよ、なんて思わずまずは挑戦してみてください。
そもそも花粉症は、杉花粉などに代表されるさまざまな植物に対するアレルギー反応です。
まず、免疫系を強くすることで、異物からのアレルギー反応を抑えます。
次に腸の活動を促すことで、消化吸収をよくし、エネルギーをつくります。
アレルギー反応は粘膜に出やすく、東洋医学で粘膜は「脾」が司っています。
脾は、体の消化吸収と関係が深いので、足もみで腸を元気にすることが大切です。
（足裏のマッサージ方法について）
１：腎臓～副腎を押す
足の裏の中央より少し上にある脾臓の反射区。その斜めにあるのが副腎です。免疫系ホルモンを
分泌する器官を元気にしましょう。
２：鼻に効果がある足指の親指
花粉症の症状で多いのが、くしゃみ、鼻水。足の前側の親指が鼻の部分。
３：大腸～肛門を流す
右足の大腸～左右の大腸と肛門を流します。
腸の働きをよくしましょう。
今回も私のブログを読んでいただき
本当にありがとうございました。
あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
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