坐骨神経痛1分ストレッチのDVDを購入してよかったです。今までにお尻の下の坐骨あたりが痛くなった事はありませんでしたが、3月位から車の運転をするときに痛みを感じるようになり、整形外科に通院するも坐骨神経痛と診断されて、原因や薬を服用しても良くならないで困っていました。
たまたまネットでDVDのことを知り、半信半疑で購入して実践しましたが、最初はやり方が良くないのか効果を2ヶ月ほどは感じませんでしたが、3ヶ月を過ぎたあたりから少しずつ痛みが改善されているのが実感できました。
今では1番辛かった時の痛みの90%以上は改善しました。
これからも坐骨神経痛1分ストレッチを続けていくことでもっと良くなるように続けていきます。福辻先生本当にありがとうございます。大変助かりました。
コメント