一生健康。
私は今まで事務の座り仕事をしてきました。しかし30代の時に取得したホームヘルパーの資格を生かして、人の役に立つ介護の仕事をしてみようと50代になってから始めました。
体力的にとてもきついのですが、やりがいのある仕事で毎日頑張っていました。ところが半歩しかった頃、突然今までに感じたことのない坐骨神経痛の激痛が右大腿部に走り吐き気までしました。
翌日整形外科を受診し、しばらく注射とリハビリに通う薬も飲んでいましたが、毎日リハビリに通う事は難しくでも歩くことさえままならず。これから先こんな状態だと仕事を続けていくのは無理かなと思いながらも、家でできる方法は無いかとパソコンで調べてみたら福辻式DVDに目が止まりました。
体験談を読んでいると、なんと私とよく似た症状の方が多く終わられ、私も藁をすがる思いで迷わず購入しました。届くとすぐに箱を開け、その日のうちに見ました。DVDを見ながら本当にこれだけでいいのと半信半疑でした。いざ実践してみると腰が悲鳴を上げていました。最初はすごく痛かったのですが、毎日朝晩続けていると徐々に痛みはなくなっていき。本当にこれだけで効果が出るのだと確信しました。
私は今まで健康に過ごしてきたため、体の仕組みなどを一切知らなかったのですが、理論編はわかりやすく説明されてとても勉強になりました。
実践編もテレビを見ながら仕事の休憩中など少しの時間でストレッチができるので、気にならず、簡単に続けられ、おかげさまで無事に仕事を続けられるようになりました。
本当にこのDVDに出会い、感謝の気持ちでいっぱいです。同じような激痛に苦しむ人々に1人でも多く、この福辻式DVDに出会ってほしいと思い、体験談を書かせていただきました。
継続は力なり、これからも毎日欠かさずストレッチを行い、一生健康な体でいたいと思います。福辻先生そしてスタッフの方々もお体に気をつけてお過ごしください。
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