本当に(腰痛改善ストレッチ・福辻式DVD)には、心から感謝しています。そして、 私と同じような脊柱管狭窄症等で、苦しくておられる人には、このDVDを強く お勧めします。以下、私の体験の概要を述べさせていただきます。
私は現在71歳です。昨年(2019年)の月末くらいから、左足の太ももの裏と ふくらはぎに痛みを感じ始め、歩くことが除々に苦痛になってきました。 最初のころは、その痛みを市販のサロンパス等で、一時的にしのいで歩いていました。 しかし、その痛みがだんだんと強くなり、朝起きた時が一番強烈でした。 ほんの少し歩くのも困難になり、トイレに行くのもやっとのことでした。
この痛みの原因を取るために、県立病院の整形外科で、CTとMRIによる腰回り の検査をしてもらったところ、脊椎管狭窄症と診断されました。痛みの原因 箇所は、手術をする程のレベルまで酷くはないとのことで、治療のため、 私の近くの整形外科クリニック宛に紹介状を書いてもらいました。
そのクリニッフには治療の為に、合計20回以上通院しました。痛みはその クリニックでの処置のあとの数時間は軽減されていましたが、「また元に戻る」の繰り返しでした。その後、近くの整骨院に切り替えて、また20回以上は 通院しました。しかし、その処置後痛みの軽減継続の時間がかなり伸びただけ、やはりまた元に戻るのは同じでした。
毎日早朝から、強烈な痛みで、日常生活に大きな支障がでてきました。特に単身者 である私は、(掃除・洗濯・料理・買い物等の)ルーティン作業を一人で、毎日 やらなければなりません。しかも強烈な痛みのために、この、自分の健康生活を 支えるルーティン作業が十分できずに、部屋は汚くなり、未洗濯物も 増え、更に外食や宅配の食事が増えて、出費がかさみ、経済的にも かなり苦しくなってきました。又、精神的にも不安定になり、近い将来の自分の哀れな姿がチラつき、毎日の生活が本当にみじめになって来ました。 しかし、ここで考えました。どんなことをしててでも一日にでも早く、この苦境から 抜け出すを考え、また見つけなければ、なくない。と。
ワラをもすがる思いでインターネットで検索したら、福辻先生の(腰痛改善ストレッチ・ 福辻式DVD)を見つけ、内容と概略確認して、昨年(2019)6月5日の注文しました。
このDVDを入手したその日すぐ、全て見ましたが正直なところ、こんな簡単な ストレッチで、本当に治るのだろうかと半信半疑でした。しかし、翌日そのすばらしい ストレッチの効果を実感しました。急用ができて、足をひきずりながらやっとの思い でたどりついたバス停で、前日見たDVDのストレッチを、真似してやってみました。 すると、それまでの太ももとふくらはぎの強い痛みがかりなくなりました。本当にびっくりして、嬉しくてたまりませんでした。
バスの中では、そのストレッチの約30分後位又、痛みがぶり返してきました。
しかし、まじめに福辻式ストレッチとやれば必ず治ると実感していましたので、 その後は、気の付いた時は必ず、このストレッチを繰り返し実行し、継続してきました。 その結果、ついに今年の3月末(2020年3月末)には脊柱管狭窄症の強烈な痛みから解放され、2020年10月19日現在、まったく痛みもなく 完全に治りました。本当に感謝してもしきれない程です。心から感謝を申し上げます。
ありがとうございました。
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