近頃話題になっているオイル美容、ご存知ですか。
女性だけでなく男性にもぜひ挑戦してほしい美容方法です。
お肌の保湿は水分を補給するだけでは十分ではありません。
美容でつかうオイルには
○水分の保持を助けてくれる
○浸透性を高める
○肌のバランスを整える
という効果があります。
女性は、35歳をすぎたころから皮脂量が激減します。
洗顔料を使った洗顔で皮脂を落とした場合、35歳の肌の平均では皮脂が出てくるまでに3時間はかかると言われています。
何もつけなければ3時間、肌は無防備なままさらされてしまいます。
皮脂の代わりにオイルを補うと、洗顔後で荒れた角質をふやかし、水分を吸収する準備が早く整います。
その後に化粧水をつけることで、皮膚も乾燥した肌を早く保湿しようと過剰な皮脂分泌をしなくて良くなり、肌の水分と皮脂のバランスが上手く取れるようになるんです。
皮膚にオイルをつけると、その後に水分を補給しても弾いてしまいそうなイメージですが、実際はその逆で、オイルを塗った皮膚に化粧水をつけると、オイルを塗らなかった時よりも浸透することが分かっています。
皮脂と水分量のバランスが整うと肌のキメが整い、ふっくらとして、毛穴も引き締まり、肌全体の透明感が増し、くすみのケアができます。
また、合成界面活性剤を含んでいないため、オイルをクレンジングに使用することで肌に全く負担（合成界面活性剤による負担）をかけず、しかも保湿効果を得ながらメイクオフできます。
この他にもマッサージに使ってむくみやしわに、料理に取り入れることで体の中からのアンチエイジング効果もあります。
毎年、空気は乾燥が進んでいると言われています。
肌の乾燥はしわの原因だけでなく皮膚のバリア機能も弱くなっているため、ダメージを受けやすくなっています。
そのままにしておくと肌が炎症を起こしてしまい、シミ、くすみ、ニキビ、角栓の原因になってしまいます。
オイルにはかなり高い保湿効果が認められています。
肌内部の水分を蒸発させないようにするので空気の乾燥が激しい日でもキメの整ったふっくらした肌を保つことができます。
化粧品だけで潤いが足りない場合、肌が荒れていて基礎化粧品での保湿が難しい場合でも美容オイルならしっかりと肌を保護してくれます。
保湿の方法
洗顔後、美容オイルを3,4滴ほど手にとってすこし温めてから肌になじませるようにします。その後に化粧水をつけます。あとはクリームや美容液をつけるのも良いでしょう。
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本当にありがとうございました。
あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
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