こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。
このツボは＂心＂とつながっています。東洋医学では、＂心＂は血液を全身に送り出すだけでなく、
精神面をコントロールする中心的な役割を担っているとされます。
今回取り上げる10の症状では、心の悩み、ホットフラッシュ、動悸、むくみなどに使います。
精神面をコントロールしてくれるツボ【神門（しんもん）】というツボです。
特に緊張が続く時など、ツボ押ししてみてください。
［探し方］
手首の内側、折れ曲がるシワの線上にあります。小指側にあるすじの親指寄り
［ 押し方］
人差し指で押しにくい場所。親指で手首の下から支えるようにすると安定します。
いかがですか。
敏感に反応してしまいがちなこの時期、知っておくとよいツボでしょう。
ぜひ、覚えておくとよいでしょう。
今回も私のメルマガを読んでいただき
本当にありがとうございました。
あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
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