こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。
私たちの体内を流れている血液は、体に必要な酸素や酵素、栄養素を、
すみずみにまで運ぶ役割をもっています。
きれいな血液がスムーズに流れているからこそ、人は健康でいられるのです。
この大切な血液の約8５％は水です。
飲んだ水は、その30秒後に血液の一部になりますから、汚染された
水を飲むと血液にも悪影響を及ぼします。
体内の水分は、成人では約60～65％、高齢者では約50～５５％。
老化は体内の水分量の減少をおも意味するのです
よい水を飲んで、少しでも体内に貯蓄したいものです。
よい水の条件は、ミネラル成分を適度に含んでいること、有害なものを含んでいないこと。
酸素と炭酸ガスがとけ込んでいること。水の硬度が高すぎないこと。
弱アルカリ性であること。
活性酸素の撃退能力が高い事。
備長炭を水にいれることでも、おいしくよい水ができます。
備長炭は、炭の中でも高級なもので、これを水の中にいれると、
炭に含まれるミネラル分が溶け出し、
水がアルカリ性になります。水中の塩素をとりのぞき、残った塩素の臭いも吸着するため、
匂いがなく、適度にミネラル分を含んだ水になります。
今回も私のブログを読んでいただき
本当にありがとうございました。
あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
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