感謝の体験談をお送りさせて 頂きます。
私は、65歳
定年後も67歳でパートではありますが、毎日会社勤めをしております。
実は20年程前から、雨の日も含めまして、毎日健康を兼ね1時間弱の散歩を心掛けておりました。
散歩は日常生活の一部化しており、たまに大雨等で歩けない時は、なんとなくスッキリしない日々であった気が致します。 ところが、今年の2月頃から散歩中に突然足のふくらはぎ付近にしびれがある事に気づきした。
その内しびれはなくなるだろうとの自己判断で散歩は継続しておりました。
その後徐々にしびれがひどくなり、時間が待過すると少し歩くにも困難な状況となり、コンビニで買い物をするにも痛みとしびれで苦しい事態になってしまいました。 最初は市販の薬を購入して服用しましたが、全く良くなりませんでした。 それから2ヶ月後に整形外科へ通い診察結果
「腰部者柱管狭窄症」と診断されて、レーザー等の療法と痛み止めの薬を処方しておりましたが、ながかか改善される様子が見られず、薬も副作用があるのではないかと、 諦めかけて薬の服用を止める事にしました。
正直このまま歩く事が出来なくなるのではないかとの不安と仕事も退職せざるを得ないし危惧しておりました。 その後も何か良い方法を探して連日ネット検索していた折、福辻式のDVDを発見致しました。
但し、気にはなるものの半信半疑で悩み続けておりました。
それからして、娘に会う機会が有りDVDの事を相談したら、それでは父の日のプレゼントとの事で購入してくれました。
そして今月初旬にDVDが到着したので、早速DVD基に基本ストレッチの実践を開始致しました。
その結果、1週間程経過後なんとなく痛みしびれ感が和らいでいる様に思われてきました。
その後も毎日ストレッチを欠かさず続けた結果、少しずつ痛みしびれがなくなっており、以前の苦しみを想像した信じられない嬉しい結果を得る事になりました。
最近では歩くと多少の痛みは残るものの、なんと20分程度のスタスタ歩きが実現出来て、DVDとの出会いに驚きと大変感謝にいる次第です。
これからも一生ストレッチを続けて参りたいと思っております。
福辻生生に是非宜しくお伝え頂ければ幸いです。
本当に貴重なDVDに巡り合えて有り難うございました。
今後も同じ様な痛みしびれを聞く事があれば、福辻式 DVDを紹介したいと思います。
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