諦めないで続けることが大切ですね。
春頃から腰の痛み、足の痛み、しびれがあり、不愉快でした。そのうちに腰痛がますますひどくなりました。
整形外科にも通院。MRIを撮って「軽いヘルニアです」終了してしまい、湿布も何もなし、でも腰は痛いんです。
そこで近所の整体へ。お金かかりました。一回6000円、何回かつづけてと言われ6-7回通院でもダメでした。合計3万。
失望しつつも購入したのがこのDVD。はじめは「何これ、らこんなので効果があんの？」でした。
ただしツボの説明がよくてとてもよくわかり。まりに腰の痛い時はそのツボを指圧したりしました。
最近やっと腰の痛みも「あれ？軽くなっている、、」と回復を実感。凹んでいた気持ちもちょっと上向きになりました。
これからも無理せず続けます。始めてから二ヶ月経っています。
価格的には人それぞれですが整形外科で1万ちょっと、整体が3万、それを二箇所回って6万、、これに比べたら高くはないです。先生の語りもいいですしさめします。無理なくできます。
栃木県佐野市。
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