50歳の女性です。先日突然坐骨神経痛を発症しました。長時間のドライブと少し山登りをした翌日からお尻の激痛に悩まされるようになったのです。
はじめは放っておけば治るだろうと軽く考えていました。しかし、1週間経っても全く治る気配はありません。
そこで運動して筋肉を鍛えたほうがいいかなと思い、ジョギングやウォーキングをしてみたり、インターネットで見て坐骨神経痛によりとされるストレッチに無理矢理取り組んだりしてみました。
しかし、治っていくところか症状は日に日に悪化してしまい、特に椅子に座るとお尻も腰も痛く、右足のふくらはぎにもしびれや痛みが走り立ち上がるに際しては、体勢をまっすぐするのにとしき時間がかかる始末でした。
そしてどんどん座って腕も立っていても、お尻や足が痛くも身の置き場に困ると言う状態にまで至りました。
50歳になって、すっかりおばあさんになってしまったら、年を取るとはこういうことか、それにしても旅行も行きにくくなってしまい、困ったなと落ち込んでいました。
病院に行こうかと思いましたが、腰痛は簡単には治らないだろうし、混み合った病院に頻繁に通うことに躊躇していました。そんな時にインターネットを検索していて福辻先生のDVDを発見しました。
先生の治療法は体の根本的な問題に対して対処すると言うより拝見しましたから、福辻先生の指示通りに行えば直せるのではないかと期待を持ちました。体験した方の感想を見ても効果をはっきり実感した方が多くおられましたから、金額は少し高いと思いました。そして早速DVDを購入しました。
DVDが届き、すぐにまず理論編の坐骨神経痛に関わる箇所を視聴しました。痛みの原因が根本となることを知っておきたかったからです。そして実際にDVDを見ながらDVDの中のモニターの人たちと一緒にストレッチを行いました。私はモニターとよりおしり腰や足の痛みがひどくなっていたようで、モニターの人たちのようにストレッチの後すぐに効果を感じることができませんでした。
でも、モニターの方達が嘘を言っているように見えませんでしたから、先生の指従えばきっと治ると信じ、DVDの中で坐骨神経痛に効くとしめされているストレッチなどをすべて行いました。痛いからこそ福辻先生だけが頼りと藁をも掴む思いで繰り返しました。
すると翌日、はっきりとお尻の痛みが減っているのを実感したではありませんか。
もうその後は「これは絶対治る」と強く確信し、同じようにストレッチ等を毎日繰り返しました。
ストレッチは1分から5分行うように指示されていますが、初めは少しずつ行い1日で合わせて5分ぐらい行っていました。しかし1回しっかり5分行うようにすると、私の場合より改善するような気がしたのでそうするようにしました。
そうするうちに、お尻や足の痛みは少しずつですが減っていき、DVDが届いて1ヵ月経つ頃には完全になくなっていました。
あんなに痛かったのが嘘のようです。
これからはたまに旅行したり、運動したり、自由に動き回れるようになったと思うと心からうれしいです。さらにお腹のツボ効果で便秘が解消するようになったと言うおまけまでつきました。
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