53歳主婦です。
DVDを購入する半月前に体操をしていたところ、腰のあたり違和感があれ？と思ったらそれから左側のお尻から左足先にかけて、坐骨神経痛のしびれと痛みが走り、痛い。痛いの毎日になりました。
今から6年ほど前に3333番と言う階段観光地に行って、2800段ほどで上がってリタイヤしました。
主人は最後まで上がって下ったのですが、私は降りる時とても辛く、その後ぎっくり腰になってしまい、とても苦しみました。
それ以来、腰痛、坐骨神経痛になってしまったようです。無理をすると痛みが出るようです。
今回も、いつものように整骨院に通っていたのですがなかなか痛みが取れず、ネットでとにかく痛みを取る方法は何かないものかと調べていたところ先生のDVDが目に止まりました。とにかく早く痛みを取りたいとすぐ購入しストレッチを始めました。1週間たっても私の場合、なかなか痛みが改善せずこれで治るのだろうかと不安でした。
朝、台所での食事作りが1番痛く、椅子に座って朝食とお弁当主人の分を作りました。悲鳴を上げるほど痛く辛かったです。私にはダメなのかなぁ本当にこれで治るのだろうかと不安の気持ちが出たこともありました。
DVDを何度も見ました。そのために何とかストレッチで治ることを伝えたいと必死になっておられる。先生やスタッフの姿を見ていると「いやいや必ず治る」
と信じて頑張るんだと自分自身に言い聞かせて毎日行ってきました。
20日位過ぎると、朝台所に立つのが椅子に座らなくても我慢できるようになりました。
1ヵ月過ぎる頃から痛みで悲鳴を上げることも少なくなりました。
それから少しずつですが楽になっていきました。
今日朝から痛みが少なく痛みのためため息が出ていたのですがすっかりなくなりました。
ほとんど大丈夫です！やったー！とても体が楽です！本当に嘘みたいです！信じてストレッチと絶望しやり続けてよかったです！
先生とスタッフの方が一生懸命必ず治るから大丈夫だよと伝えてくださる。その思いが溢れていたので私も本当に続けてくることができました。これからもずっとやり続けていきます。
本当に本当にありがとうございました。その後の経過をまたお便りしたいと思います。嬉しくて嬉しくて便を取りました。
これから暑い夏がやってきますが、どうかお体をご自愛ください。乱筆にて失礼いたします。
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