私は44歳の介護士です。3年前の仕事中にぎっくり腰になり、その後腰痛が癖になったようで、ひどい時は歩くだけで腰のあたりが響くような痛みが続きました。
介護するなら、腰痛が自分だけではなく、利用者様のことがあります。移乗介助をする方が多いので。
そのため、整形外科、鍼、整体、整骨院、回復、プラクティックなどいくつも周りました。口コミ良さそうなところは少し遠方でも試してみました。
しかし、施術後は良くなって、一時期喜んでもすぐにまた元に戻ります。腰痛がない状態をキープするは永久にカイロや整体に通い続けなければいけないのかと考えると、時間的にも金銭的にも耐えられないと思いました。
会社からは腰痛がずっと続くなら、現場を離れて事務仕事に変えようと提案されましたが、介護の現場の仕事が大好きで腰痛さえなければと思い、藁をもすがる思いでこのDVDを購入することにしました。
全てじっくり見るほどには気が長くなり、私は最初メインストレッチのみを見て1週間続けました。
すると、5日過ぎた頃から、腰の痛みは明らかに楽になり、10日目にはもう仕事中に腰を心配することがない位に、自然に介護の激務をこなしていました。
それでこのDVD効果を確信し、すべてしっかり見ました。仕事の合間にできそうな希望などもありましたが、なかなかゆっくりと時間を作ることができなかったり、私にはとても助かるものでした。
今では、メインストレッチ他の方法も曖昧曖昧やるようにしていますが、どれもどこでも手軽にできるので続ける事は苦ではありません。
おかげで現場の仕事を続けることに何の不安もなくなり、とても楽しい身の心も軽くなった日々を送っています。もっと早くこのDVDを試しておけば、カイロや整体に、あそこまでお金をかけなくてよかった思うと少し残念ですが、本当にありがとうございました。
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