こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。
老眼はいくつから始まるものなのか
知っておくことは大切ですよね。
老眼の代表的な症状には「本や書類の文字が読みづらくなった」
「物を遠ざけて見る」などがあります。
こうした老眼の症状が、いくつから現れるのかというと
４５歳くらいが平均年齢とされています。
ただ、このようにはっきり老眼と自覚できる症状の前には目が非常に疲れたり、目の奥が痛かったり首や肩が凝るなどの、目や体への様々な不調を感じる人が多いんですね。
こうした、老眼の初期症状の出始めが・いくつからなのかというと３０代後半から４０歳過ぎたあたりと言われています。
ただ、現代では目を酷使する生活環境にあるため老眼の始まる年齢が若年化してきているといわれます。老眼が進み近くのピントの合う距離が、どんどん遠くなっていくにつれて、いったい老眼はいつまで進むのかと不安になってきますよね！
しかし、老眼はいつまでも進むものではなく、個人差はあるもののだいたい７０歳くらいまでには止まります。
老眼が進むのは、まだ目のピント調節をする力が残っているということです。
ですが、さらにこの調節力が低下し続けるとやがてはゼロとなって、老眼が進むのは終わり、完全な老眼になるんですね。
このように、老眼がいつまでも進むということはなく、「老眼の完成」によって、いずれ止まります。しかしそれは、調節力が働いていた時よりも、当然ですが、さらに目の老化が進んだ、目が衰えてしまったということなんですよね。
ですので、老眼が進むのを少しでも遅らせて、目とは密接な関係にある、大切な脳を元気に保つためにも、できるだけ長く、若くて柔軟な目を維持していきましょう。
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本当にありがとうございました。
あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
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