こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。
私たちはストレス社会の中、生活をしています。
そこで、今回は気持ちをリラックスできる色などをご紹介します。
まず、精神的なストレスをゆるめたい時には、ブルーのお部屋アイテムでセラピー
効果を高めましょう。
クールダウンしたいときは、ブルーの部屋着やぬいぐるみがおすすめ。心がつかれたときは、
ブルーが効果的です。
また気持ちをリセットしたいなら、赤、黒、白がよいでしょう。
リセットパワーを高める赤いハーブティーなどでもいいです。
ハイビスカスなどの赤いハーブティーは、行動と気持ちに勢いをつけます。
気持ちを切り替えたいときは、リセットするホワイトとブラックを効果的に使いましょう。
みずみずしい若さを保ちたい時には、ピンク色を取り入れましょう。
キラキラと高級感のある小物で差をつけるだけで、若々しい印象へと変えてくれます。
若さを保には、ピンクを使うのがイチバンといわれています。
これは女性ホルモンに働きかけて、潤いとハリのある肌へと整えるからです。
リップをピンク色にするだけでも効果的です。
今回も私のメルマガを読んでいただき
本当にありがとうございました。
あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
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