こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。
40歳を過ぎると、だんだんフェイスラインが崩れてきます。とくに、頬やアゴがたるんでくると、一気に見た目も老け込んでしまいますから、できるだけ早めに何とかしておきたいところです。
頬やアゴがたるむ原因は、やっぱり「老化」。手や足の筋肉以上に、頬やアゴの筋肉（表情筋）は年齢と共にゆるみ始めるのが早くなります。
その上、長年の表情の癖などで顔の骨格が歪んでいるため、血行もよくありません。そのため、「たるむ」だけではなく、「むくみ」もひどくなりがちです。
この老化速度を遅らせるためには、やっぱり血行を促し、衰えつつある表情筋を引き締めるしかありません。ここでは、頬やアゴのたるみに効果がある５つのツボをご紹介しましょう。
頬の筋肉のたるみを防止するツボは、２つあります。
そのひとつが、「顴りょう（かんりょう）」。頬骨のすぐ下にある「くぼみ」にあるツボで、頬の筋肉のたるみを防ぎ、あごから首へのラインを引き締めます。
もうひとつが、「頬車（きょうしゃ）」のツボ。あごのエラから1cm内側のくぼみにあり、フェイスラインを引き締める効果があります。
今回も私のメルマガを読んでいただき
本当にありがとうございました。
あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
コメント