こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。
アトピーの治療で最もよく使われているのは、かゆみや炎症をすばやく抑えて
くれるステロイド剤です。しかしステロイドは根本的にアトピー体質を改善す
るものではなく、あくまで一時的に症状を抑えるために使われる薬です。
そこで注目されている治療のひとつが“温泉治療”。その名の通り、温泉につ
かることで皮膚や体質を根本から変えていこうとする根本治療です。副作用も
出にくいということで注目されています。その温泉治療について詳しく見てみ
ましょう。
皮膚の表面は弱酸性なので、酸性泉がおすすめです。アトピー性皮膚炎の症状
を悪化させている原因のひとつに、皮膚表面にある黄色ブドウ球菌の増殖が上
げられます。この最近の殺菌効果に優れているのも酸性泉なのです。ただし、
その人その人によって、体調によって、環境によっては刺激の強い酸性泉が肌
に合わない可能性も。「症状が悪化してしまった」というケースもあるので、
様子を見ながら温泉治療をしましょう。
温泉は含まれる成分に基づいて11種類ほどに分類されます。その中からアトピ
ー性皮膚炎の温泉治療に使われる8種類の泉質は、単純温泉、炭酸水素泉、塩化
物泉、硫酸塩泉、含鉄泉、硫黄泉、酸性泉、放射能泉（ラドン泉・ラジウム泉）。
すべて良いというわけではなく、実際に入ってみて、自身にあう温泉を探す必
要がありますが、時間もお金もかかること。
最初は、肌がデリケートな人でも入浴しやすいと言われている“単純温泉”を
試してみるのがいいでしょう。効能も幅広く、名湯と呼ばれる温泉は単純温泉
が多いです。
温泉ならばなんでもいい、というわけではありません。特に症状が悪化してい
る場合、お湯の温度が高いうえに肌に合わない成分が直接触れることで、刺激
が強すぎて逆効果になることがあります。他にも、塩分濃度が極端に高い温泉
は、皮膚の角質がはがれてしまう恐れもあるので避けたほうがいいでしょう。
おすすめなのは、お湯の温度がややぬるめであること。40度くらいまでが望ま
しい温度です。硫黄臭がきつい火山地帯に近い温泉は、温度が高い傾向にある
ので注意しましょう。自律神経を整えてあげることも、アレルギー反応を抑え
る上で有効です。さらに、ゆっくりとつかることができる心地よい温度が必須
条件と言えます。
西洋医学に基づいたステロイドと違って即効性はありませんが、根気強く続け
ることで、だんだんと皮膚本来の治癒力を取り戻し、アトピーの症状が軽減し
ていくことが期待されています。
今回も私のメルマガを読んでいただき
本当にありがとうございました。
あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
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