気力のツボとは

気力のツボとは？

こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。

気力が抜けてしまうとからだが脱力してしまい、当然ヤル気も湧いてこなくなります。

こういった脱力感はなにもストレスだけが原因ではなく、いろいろな病気の軽い症状によっても引

きおこるというのが近年の研究で明らかにされてきました。

ですが原因となる病気がない脱力感が存在するのも、これまた事実なのです。

東洋医学では、こういった原因不明の気力の減退の原因は、エネルギーの流れに異常が発生してい

るためであると考えています。ここではエネルギーの流れを正常に整え、気力や体力の回復をはか

るためのツボを紹介しています。

そこで若さを促進させ、はつらつさを呼び覚ます源でもある「気力回復」のツボ「肓兪（コウユ）」

を紹介しましょう。

「肓兪（コウユ）」

「肓兪」は、お臍の横から親指幅半分くらいの位置で、両側にあります。

毎日寝る前に、明日の気力回復を夢見て、中指をツボに当て、人差し指と薬指を添えて安定させた

３本指で2 0 回ほどゆっくりとソフトタッチで押しましょう。

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本当にありがとうございました。

あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています