こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。
東洋医学でいう「五臓」（肝・心・脾・腎）には、肝臓や心臓といった
臓器そのものだけでなく、ホルモン分泌や血流といった生理機能、喜怒哀楽などの
感情が含まれます。
つまり、生命活動のすべてが５つに分類されるのです。
例えば、肝には目、爪、怒りの感情などが所属。
肝臓の悪い人に、目が疲れやすくイライラしやすいという傾向があります。
また肝の力が心の動きを助け、脾の過剰な働きを抑制する、
という相互関係があるので、生理痛を軽くしたい方は、
温ツボをあはじめたら体調全般が改善するという効果もあります。
心は、血液の循環。感情の統制や心臓、舌顔、血管、メンタル、
喜びなどをさします。
脾は栄養の消化吸収のコントロール。脾臓、口、唇、肌、メンタル
などをあらわします。
湧泉（ゆうせん）のツボは体力アップにも必要です。
万能のツボなので覚えましょう。偏った熱を整えて、頭寒足熱ができます。
足の裏の真ん中より指寄り、指を曲げた時に、
ふくらみが人の形になるようにします。ドライヤーなどであたためるのもよいでしょう。
今回も私のメルマガを読んでいただき
本当にありがとうございました。
あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
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