私(83)才です。今年5月始め左足に違和感を覚え、数日して歩けなくなりました。日頃は出歩くのが大好き人間です。
歩きすぎたのかと今日は治るかと2週間程痛さを我まんしていましたが ついに耐えられず、整形外科を受診しました。
MRIの結果「脊柱管狭窄症」と診断されました。
先きに手術を進められ目の前がまっくろになりました。この病いは手術をしても良くならないと言うのが巷の話しです。絶望で悩んでいた時に娘が スマホで先生のDVDを見つけたのです。誠実な先生の言葉にすっかり魅了された娘が是非申込む様進めてくれました。
その場で電話連絡して数日後届きましたがDVDを見ても実行しなかった私に娘からの叱咤がとびました。当の私はこの痛さが手術をして数日でも消えるのであればそれしかないと思っていたのです。
ストレッチで痛みが引くには相当かかるしそれ迄持ちこたえられるだろうかと悩みましたが、誠実な先生の姿に信頼した娘は、とにかくやってみなさいと言う強い後押しでした。半信半疑やるからには時間を決めようと･･･ 每食事前(1回15分)朝、昼、夕、就寝前1日4回と決まりました。
やってみるとこのストレッテは体に全く負担がかからず、場所を選ばずどこでも出来るのですこれなら続けられる。そして10日目です。 足が痛くないのです。背筋を伸ばして歩ける･･･キッチンにも立てる・・・
本当に嘘でしょうと信じられませんでした。
たった10日間です・・・驚きました。
キッチンに5分も立てず、腰を曲げて歩いていたのに、一日中横になるしかなかったのにその痛みがどこに消えていったのでしょうか。
それでも本当に一人で外出出来るのかと友人宅に出掛けました。 ゆっくりですがちゃんと歩けます、沢山お喋りしてカフェでランチ迄楽しんで無事一日を過す事が出来ました。本当に夢のようです、奇跡がおきたと 思いました。この1ヶ月一人での外出、買物にも行けず過ごしていたのが嘘のようです。こんな体にやさしいストレッチを作って下さった福辻先生始めスタッフの皆様に心から感謝申し上げます。又このDVDを見つけてくれた娘に、この痛さに絶望していた時に毎日電話で励ましてくれた友人に、全ての返りの方々に感謝が溢れております。
先生のストレッチに出会っていなかったら、私の人もはまっくらやみでした、 83歳いう高齢の身ですが、人生の終わりまで自分の足で歩きたい。 それを叶えて下さったストレッチを今現在も大切に続けております。
最後になりましたが福辻先生始め、この様な素晴らしいストレッチに授わって下さったスタッフの皆様のご健康を願ってお礼にかえさせて頂きます。 ありがとうございました。
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