こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。
今回は、カラーセラピーです。
カラーは光の波動です。この冬、めっきり冷え込んできましたが体をあたためる色が
あることをご存知ですか。
カラーは人の心や体の波動と響き合って、マッサージのような刺激を与えます。
太陽や証明の光を目で感じて、能が受け取り、はじめてカラーが感じられるのです。
光は全部振動しながら直進しています。
一定の時間、すなわち一秒間にどれだけ振動しているかによって波長の違いがあらわされます。
カラーは目に見えないエネルギーで人を癒します。
いわばエネルギーをもっている気です。
カラーの基本的分類は、「色相」「彩度」再度」。
明るいカラーは心や体を動きやすくしますが、暗いカラーは心を落ち着かせ、休ませます。
カラーであたためたいなら断然おすすめの色は、オレンジや赤などです。
特に肌に身につけることがおすすめです。
スカートやパンツなど赤をつけるだけで冬の寒さを乗り切れます。
またハツラツとした元気のパワーが欲しい時には、朝はオレンジカラーがおすすめです。
オレンジジュースや人参などで食欲がアップします。
またメイクで元気に見せるのもいいでしょう。
血行をよくしたり、上気した頬をつくるならチークもいいのではないでしょうか。
今回も私のメルマガを読んでいただき
本当にありがとうございました。
あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
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