2026-04

腰部脊柱管狭窄症自力克服,体験談,闘病記

脊柱管狭窄症/自力克服闘病記「すみません!最初は疑ってました。歩いている人を見たら羨ましかった

はじめまして。先生ありがとうございます。DVDをまねしてストレッチを初めて今日で21日目。あれほど痛くて歩けなかった足の 嘘みたいに痛くなくなりました。すみません!最初は疑ってました。だって手術しか治らないと言い聞かせれてきた狭窄症ですから...
腰部脊柱管狭窄症自力克服,体験談,闘病記

脊柱管狭窄症/自力克服闘病記「間欠跛行もせづに歩けるようになりました。

私の体験談を御報告させて頂きます。スタスタストレッチを始めてから、約3ヶ月弱、今では、 毎日ウォーキングを、7000歩~8,000歩、時間にして 40~60分歩くことが出来るようになりました。狭窄症からくる足・腰、尻に走る激痛に耐えられづ、...
腰部脊柱管狭窄症自力克服,体験談,闘病記

【脊柱管狭窄症手術再発】腰から足首までしびれ、痛みがはしり、歩くのもままならなくなりました。

10年前、腰部脊柱管狭窄症の激痛としびれで数メートルも歩けなくなり、手術をしました。東日本大震災の時で、病院のベッドの上でテレビで大災害を見ていたのをよく覚えてい ます。それから10年間、腰に対する不安もな くなり、好きなテニスを楽しんでい...
健康総合

なかなか症状改善の効果が実感できず、不安に苛まれていた時に、この福辻式に出会いました

長年、悩まされ続けているため、少しでも症状が改善すれば...と、健康雑誌やネット等に掲載されているストレッチや改善方法の情報に、つい目移りして、いろいろと試してみたものの、各々、表現されている内容を正しく把握できないためか、いずれも中途半端...
腰部脊柱管狭窄症自力克服,体験談,闘病記

脊柱管狭窄症/自力克服闘病記「夜の痛みが薄れ、睡眠を防げられることなくなってきました。

1分スタスタストレッチのDVDを購入し、実践を始め、3週目が過ぎようとしています。5年前に左股関節の人工股関節置換手術をし、痛みから解放され、快適な生活を送っておりました。この3月で仕事をリタイアしたことを機に、運動不足を解消するべくウォー...