こんにちは、アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記です。
今回は耳鳴りの経絡についてのお話です。
自分の頭から、ある「音」が離れなくなる・・・。
考えただけでもゾッとします。
その音とは「耳鳴り」。
重症化すると、ストレスに苛まれる毎日を送ることになってしまいます。
●耳鳴りの特徴
耳鳴りの音は普段の生活の中にはありません。
そして以下のような特徴があります。
・本人にしか聞こえない
・慢性的に起こっている
・耳鳴りの原因となっている病気がない、または分からない
耳鳴りは、体のどこで起こっているか、どうして起きるのかも実は分かっていません。
加齢とともに多くの方が自覚するようになって、頭や耳の中で「じーん」「キーン」といった音から解放されなくなっていきます。
●耳鳴りの放置はキケン
耳鳴りの原因は、年齢によるものだけではありません。
高血圧、脳腫瘍、聴神経腫瘍、脳血管の異常などが原因で起きていることもあります。
「年だから」と放置せず、耳鳴りを感じた場合はきちんと耳鼻咽喉科で検査をした方がいいでしょう。
病気が影響している耳鳴りの場合は、病気が治癒すれば耳鳴りも同時に改善されていきます。
●「耳鳴り」に意識を向けすぎない
耳鳴りは治療をしてもなかなか改善しづらい症状です。
起きて活動している間、ずっと耳鳴りを意識していたら精神的ストレスはかなりのものになります。
ですから、「受け入れる」ということも試してみてください。
「耳鳴りと共存していく」というスタンスに変わると、不思議なことに耳鳴りがさほど気にならなくなります。
耳鳴りの原因
耳鳴りにはいろんな症状があり、原因も様々です。
・生理的に起こる耳鳴り
・ストレスで起こる耳鳴り
・病気が原因の耳鳴り
耳管の周囲にある筋肉が原因だという説や、外有毛細胞という細胞の障害が原因だという説など、様々な説があります。
▪️耳鳴りに効く反応点とは？
加齢とともに耳鳴りに悩まされる人が増えています。最近では、ストレスによる突発性難聴などが若い人に増加しています。「陽維（ようい）」は奇穴と呼ばれる反応点のひとつで、耳鳴りなど耳の不調に効果があります。
陽維の経絡は、耳の後ろ側にあります。耳の後ろの下端に指先を当ててあがり、くぼんだところが陽維の反応点で耳の周辺の血行をよくする働きがあります。
⚫反応点と同じ側の人差し指の先を陽維にあてます。
⚫️ゆっくり呼吸しながら、息をはくときに押して、吸うときに押す力をゆるめます。
⚫️これを７～８回繰り返します。某する
※ 気持ちよく感じるくらいの強さで押してください。耳鳴りがなっている側の陽維を押すだけでかまいません。なっていないときでも普段から押していると、耳鳴りを予防すると効果が期待できます。
※ この反応点は押して、少しでも耳鳴りの音に、変化が生じる人は耳鳴りが改善の可能性が高いといわれています。
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます
今日もあなたが、美しく健康に過ごせるように願っています
あなたとのご縁に感謝します
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記
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