ひどい肩こり頭痛吐き気治った「この一年肩が凝ってたまらないということがなくなりました。

昨年の1月ちょうど1年になりますがギックリ腰を患い動けなくなり寝込んでしまいました。

寝返りを打つのも、ほんの少し身体を動かすだけで激痛が走り、どうにかこうにかトイレだけは行けたのですが、起き上がるのに激痛。立ち上がるのに激痛。歩くのにも激痛。じっとしていても痛くてたまりませんでした。

このまま動けなくなってしまうのではないかと不安でたまらなくなりました。

スマホでギックリ腰の治し方を検索して、いろいろな治し方、ストレッチを動画で見て、あれこれ探しているうちに、福辻先生のDVDの広告を目にしました。

藁をもすがる思いでDVDを購入しました。

福辻先生の優しい分かりやすい説明に、とても簡単なストレッチのおかげで、ギックリ腰はみるみる良くなりました。

もともとは、腰痛より肩こりの方が酷くて、20代の頃から、姿勢が悪かったこともあり肩がガチガチでした。痛くてたまらなくて、子どもに叩いてもらったり、主人に揉んでもらったりしていました。

ひどいときは頭痛や吐き気まで。

福辻先生の説明では、叩いたり揉んだりするのはあまりおすすめしないとおっしゃっていました。

猫背なので、そこから腰痛もきているのではないかと思い肩こりのDVDも購入しました。

福辻先生の優しい温かい話し方で、とても分かりやすい説明です。とても簡単なストレッチで続けやすいです。

福辻先生のストレッチを実行するようになって、この一年肩が凝ってたまらないということがなくなりました。

以前だと、パソコン作業の後、文字を書いた後、縫い物をした後、肩こりで非常に辛い思いをしていました。

そういった後、肩凝ったなぁーと思ったとき、福辻先生のストレッチをすると、それ以上ひどくならないどころか、軽くなります。

本当に簡単で、いつでもどこでもできるので、気がついたら実行しています。

もっと近ければ福辻先生の施術を受けに飛んで行きたいところですがそうもいきません。

DVDのおかげで福辻先生のストレッチを学ぶことができて本当に幸せです。

今度は変形性膝関節症のDVDを購入したいと思っています。

福辻先生本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願いいたします。