2016-01

健康総合

喉が痛い時に効く食べ物

こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。空気が乾燥するこの季節は、鼻や喉がカラカラになって、イガイラして来ますよね。風邪のような、風邪じゃないような・・・そんな時は、肺が関係していることもあり、肌も乾燥することが多いそうです。まずすぐに...
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過敏性大腸症候群に効くツボとは

こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。今増えているのが、過敏性大腸炎。朝、大慌てで通勤電車に乗った途端、急にお腹が痛みだして便意をもよおしてしまったり、大事な会議になると決まってお腹の調子が悪くなって下痢をしてしまったり。そんな経験あ...
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精神的なストレスをゆるめたい時の色選びとは

こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。私たちはストレス社会の中、生活をしています。そこで、今回は気持ちをリラックスできる色などをご紹介します。まず、精神的なストレスをゆるめたい時には、ブルーのお部屋アイテムでセラピー効果を高めましょう...
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あたたかい色で冬対策しましょう>

こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。今回は、カラーセラピーです。カラーは光の波動です。この冬、めっきり冷え込んできましたが体をあたためる色があることをご存知ですか。カラーは人の心や体の波動と響き合って、マッサージのような刺激を与えま...