2015-07

健康総合

簡単に不調が改善できる足首まわりの運動

こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。最近、足首がかたくなった人が多く見受けられます。これにより怪我をしやすくなったり不調が増えたりします。今回は、足首周りの運動と健康改善をお届けします婦人科系のツボとしては、かかとが大切です。生理痛...
健康総合

代謝が落ちている人に効果があるツボ

こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。近頃、体力がなくなったなと思うことはありません、例えばエスカレーターがあったら迷わず乗る、歩く機会を損に感じ、なにかとタクシー移動、動き出すまでに時間がかかる、そんな時はありませんか。寝込む程では...