2017-09

こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。年齢と共に免疫力は確実に低下していきますが、免疫力をできるだけ落とさないようにすることは可能です。その方法の一つは、ストレスをうまく昇華させることです。ストレスは、免疫力を落とす原因です。ストレス...

こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。最近、何となく体がだるい、疲れやすい、食欲がない…など、体の不調を感じることはありませんか？そういっただるさや疲労感もあって、「1週間を乗り切るのがやっとで週末は家でぐったり」「ついつい、進めない...

こんにちは、アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記です。今回はお酢のお話です。醸造酢には、穀物や果実から作るものと、エチルアルコールから作るものとがあります。アルコール酢は、簡単に作れるので値段は安いのですが、栄養的には穀物酢や果実酢に比べて劣ります。...