※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

【理論編】 尿漏れ・頻尿にお悩みの方の特徴、急増している原因とは？／手を洗っただけで尿意を感じてしまう人もいる／若い人にも頻尿が増えている！？ ／水飲み健康法は、腎臓に悪影響／尿が増え、体を冷やすと、病気になる／過活動膀胱の徹底解説／膀胱が硬くなると、トイレが近くなる ／前立腺肥大と頻尿の関係／頻尿、膿漏れの原因を解説／脊柱管狭窄相も頻尿・尿もれの原因になる！？／頚椎症も治さないと頻尿を引き起こす／ 薬は残尿感が残ることがある／薬は対処療法でしかなく、治るわけではない／骨盤底筋の手術は、医師もやりたがらない人が多い／頻尿、尿漏れは放置しても絶対に治らない／40代、50代でオムツをしなくてはいけないことも／放置すると膀胱炎の可能性が、これが原因で頻尿になる／頻尿と見る目安の回数 ／むくみと頻尿の関係／心臓が悪い人も頻尿になる傾向がある／手術はリスクが大きく、危険が伴う／夜間頻尿から不眠症などへ発展すると、心身にダメージが ／尿の色を確認することの大切さ／福辻式メソッドの概要／泌尿器系にトラブルがある人の身体的特徴／女性に頻尿が多い、もう一つの理由 ／膀胱に関する経絡に対するアプローチ法／尿もれパッドが引き起こす、トラブル／骨盤底筋を鍛える簡単な方法／横隔膜と腹横筋／頻尿は精神的な要素もとても強い ／姿勢が悪くなると頻尿になる仕組みを骨盤模型を使って徹底解説／若い人に頻尿が増えている、現代特有の問題 ／頻尿の人は妊娠しにくいケースもある／福辻式は腹圧性尿失禁、過活動膀胱、前立腺肥大にも効果的な方法

【実践編】メインストレッチの解説、1日1分~3分でも尿トラブルの改善を目指せる／冷え性改善にもなり、頻尿改善にもなる ／ある部分に力が入る様になると、尿漏れが改善できる／ある道具を使うとより簡単に尿もれ改善ができる／やればやるほど、効果を実感できる ／タオルを使ってより簡単に頻尿・尿もれ対策／骨盤底筋の力を簡単に復活させる方法／腹式呼吸を応用すると簡単に骨盤底筋対策ができる ／さらに改善を早くするために、腸腰筋を鍛える方法／単純動作で、テレビ見ながらでも尿漏れが改善される方法 ／尿漏れ対策だけではなく、姿勢も良くなる／内転筋も強くなり、尿漏れ改善／生殖器、泌尿器は非常に密接に関係している ／足のむくみ、冷え性も改善になる／女性は冷え性になると、大きなダメージを受けてしまう／寝るだけで姿勢矯正で、尿漏れ対策ができる方法 ／仙骨が凝り固まってくると、頻尿・尿漏れの原因になる／仙骨を整えて、尿トラブルを改善する／骨盤底筋運動に挫折した人でもできる、簡単な方法／骨盤模型を使って姿勢と頻尿の関係を徹底解説／ 夜間頻尿を起こさない、寝る前のエクササイズ／福辻式は、おねしょ対策になり、睡眠の質も改善される ／尿トラブルは膀胱癌、子宮がん、卵巣嚢腫にもつながる可能性もある／尿トラブルから、他の病気にならない様に予防が大事 ／経絡の通りを良くして、頻尿・膿漏れを改善する／泌尿器系以外にも、不妊、生理不順にも効果的 ／尿のストレスから解放されて、安心して外出できる様に

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

理論的な解説もありますが、最も簡単なのは、DVDが届いたら、説明は見なくてもいいので、実践編に収録されている「1分方法」をスグ始めることです。

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

画面の真ん中を二回クリックすると再生されます（音が出ます）。

0 : 00 頻尿・尿漏れは放置しても、治らない
0 : 08 放置をすると非常に危険、後悔する
0 : 13 頻尿・尿漏れで人生の楽しみが減る
0 : 23 オムツ・尿漏れパッドにリスク
0 : 30 尿の雑菌によって、別の病気に
0 : 43 薬は対処療法。やめると再発する
0 : 56 手術は危険。リスク大
1 : 08 福辻式大公開！やることは、これだけ
1 : 43 カンタンに骨盤底筋を強くする方法
2 : 59 福辻式は一人でできる。恥ずかしくない
2 : 06 安心できる日常を取り戻せる

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。